About

My name is Alexa Young

Briefly introduce yourself and share something interesting with website visitors. Double click to edit the text.

yiranding-yOWUAKYk46Y-unsplash%2520copy_

Δημήτρης Συμεωνίδης

Ψυχοθεραπευτής - Ψυχολόγος

MSc in Applied Positive Psychology MSc in Coaching Psychology MSc Business Psychology Συνθετική - Συστημική / Οικογενειακή Θεραπεία BSc (Hons) Psychology

Custom Project

Personal Solution

Expert Guidance Package

Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων

Θεραπευτικές συνεδρίες για άτομα που θέλουν να κατανοήσουν βαθύτερα τον εαυτό τους, να διαχειριστούν δύσκολα συναισθήματα και να ενισχύσουν την ψυχική τους ανθεκτικότητα.
Η προσέγγισή μου βασίζεται στη Συνθετική Συστημική / Οικογενειακή Θεραπεία, μια σύγχρονη μορφή θεραπείας που βλέπει τον άνθρωπο μέσα στο πλαίσιο των σχέσεων και των εμπειριών του. Εξετάζουμε τα μοτίβα που επηρεάζουν την καθημερινότητά σου και δουλεύουμε με εργαλεία από διαφορετικές σχολές, ώστε η θεραπεία να είναι πραγματικά προσαρμοσμένη σε εσένα.

Βοηθώ σε θέματα όπως:

άγχος & στρες
κατάθλιψη & ψυχοσωματικά
μοναξιά & αποσύνδεση
αυτοεκτίμηση & εσωτερικές συγκρούσεις
συναισθηματική απορρύθμιση
αυτογνωσία & προσωπική ανάπτυξη

Θετική Ψυχολογία

Προσέγγιση που εστιάζει στις δυνάμεις, τις δυνατότητες και τα στοιχεία που στηρίζουν την ευημερία και την προσωπική ανάπτυξη.

Η Θετική Ψυχολογία δεν παραβλέπει τις δυσκολίες· βοηθά να αναγνωρίζονται τα υγιή στοιχεία του ατόμου και να αξιοποιούνται για μια πιο ισορροπημένη και ουσιαστική καθημερινότητα.
Με σύγχρονες πρακτικές ενδυνάμωσης και στοχοθέτησης, καλλιεργείται μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, σαφήνεια και εσωτερική σταθερότητα.

Ενδείκνυται για:

ενίσχυση αυτοπεποίθησης
διαμόρφωση υγιών συνηθειών
επαναπροσδιορισμό προτεραιοτήτων
ενίσχυση ψυχικής ανθεκτικότητας
ισορροπία προσωπικής & επαγγελματικής ζωής
ανάπτυξη δυνατών σημείων και θετικών πόρων

Business Psychology

Προσέγγιση που εξετάζει πώς οι ψυχολογικοί παράγοντες επηρεάζουν τη συμπεριφορά, τα κίνητρα και τη λειτουργικότητα στον χώρο εργασίας.

Η Business Psychology βοηθά στην κατανόηση των δυναμικών μέσα σε ομάδες, των ρόλων που αναλαμβάνονται, καθώς και των στοιχείων που ενισχύουν την απόδοση, την ανθεκτικότητα και την επαγγελματική ισορροπία.
Εφαρμόζεται σε ζητήματα εργασιακού άγχους, λήψης αποφάσεων, οριοθέτησης, διαπροσωπικών σχέσεων και διαχείρισης απαιτητικών περιβαλλόντων.

Ενδείκνυται για:

επαγγελματική εξουθένωση (burnout)
στρες & πίεση στον χώρο εργασίας
συγκρούσεις & επικοινωνία σε ομάδες
ανάπτυξη ηγετικών δεξιοτήτων
σαφήνεια ρόλων & επαγγελματική οργάνωση
ισορροπία επαγγελματικής και προσωπικής ζωής

Business Psychology

Προσέγγιση που εξετάζει πώς οι ψυχολογικοί παράγοντες επηρεάζουν τη συμπεριφορά, τα κίνητρα και τη λειτουργικότητα στον χώρο εργασίας.

Η Business Psychology βοηθά στην κατανόηση των δυναμικών μέσα σε ομάδες, των ρόλων που αναλαμβάνονται, καθώς και των στοιχείων που ενισχύουν την απόδοση, την ανθεκτικότητα και την επαγγελματική ισορροπία.
Εφαρμόζεται σε ζητήματα εργασιακού άγχους, λήψης αποφάσεων, οριοθέτησης, διαπροσωπικών σχέσεων και διαχείρισης απαιτητικών περιβαλλόντων.

Ενδείκνυται για:

επαγγελματική εξουθένωση (burnout)
στρες & πίεση στον χώρο εργασίας
συγκρούσεις & επικοινωνία σε ομάδες
ανάπτυξη ηγετικών δεξιοτήτων
σαφήνεια ρόλων & επαγγελματική οργάνωση
ισορροπία επαγγελματικής και προσωπικής ζωής

Life Coaching

Προσέγγιση που υποστηρίζει την προσωπική ανάπτυξη, τη σαφήνεια και την οργάνωση της καθημερινότητας.
Το Life Coaching βοηθά στη διαμόρφωση στόχων, στην ενίσχυση εσωτερικών πόρων και στη δημιουργία σταθερών βημάτων αλλαγής σε τομείς που αφορούν την ευεξία, τις σχέσεις και την προσωπική ισορροπία.
Εστιάζει στις δυνατότητες του ατόμου και στη δημιουργία ενός πλαισίου που ενθαρρύνει την πρόοδο με τρόπο ρεαλιστικό και εφαρμόσιμο.

Ενδείκνυται για:

στοχοθέτηση & οργάνωση καθημερινότητας
ενίσχυση αυτοπεποίθησης & αυτογνωσίας
ανάπτυξη υγιών συνηθειών
διαχείριση αλλαγών & προσωπικών μεταβάσεων
βελτίωση ισορροπίας ζωής
ενίσχυση εσωτερικής σταθερότητας και ευεξίας

Business & Executive Coaching

Υπηρεσία που απευθύνεται σε επαγγελματίες και στελέχη που επιθυμούν να αναπτύξουν δεξιότητες, να ενισχύσουν την απόδοσή τους και να κινηθούν με μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα στο εργασιακό τους περιβάλλον.
Το Business & Executive Coaching εστιάζει στη λήψη αποφάσεων, στην ηγεσία, στην οργάνωση, καθώς και στην ενίσχυση της επαγγελματικής παρουσίας και των διαπροσωπικών δεξιοτήτων μέσα σε απαιτητικά περιβάλλοντα.
Προσφέρει χώρο για στρατηγική σκέψη, αυτοκατανόηση και σχεδιασμό πρακτικών βημάτων που υποστηρίζουν βιώσιμη επαγγελματική ανάπτυξη.

Ενδείκνυται για: